Nombreux sont les couples qui attendent impatiemment la venue de leur premier bébé après le mariage. Les causes sont multiples mais pour cet article nous allons nous attarder sur la période de fécondité chez la femme.
Notez qu’il est important de connaître sa période de fécondité pour augmenter ses chances d’avoir un bébé. Nul besoin de multiplier les rapports sexuels, guettez le bon moment et foncez.
Le cycle menstruel d’une femme débute le premier jour de l’apparition des règles jusqu’à la veille de l’apparition des prochaines règles. Il varie de 21 à 32 jours.
Pour connaître votre jour d’ovulation, il suffit simplement de soustraire 14 jours de votre cycle. Ces 14 jours correspondent à la phase lutéale se situant après l’ovulation jusqu’au dernier jour du cycle. (Valable pour tous les cycles)
EX : cycle court 21 jours : 21-14=7 éme jour
Cycle normal 28 jours : 28-14=14éme jour
Cycle long 32 jours : 32-14=18 éme jour
Les spermatozoïdes peuvent survivre en moyenne 4 jours dans les organes génitaux féminins et l’ovule 48 h. La période de fécondité s’étend donc 4 jours avant l’ovulation et 24h après
Si vous savez remarquer les choses et écouter votre corps vous sentirez l’ovulation par ces quelques symptômes : des tiraillements dans le bas ventre, plus accentué du côté où l’ovule a été libéré. La glaire cervicale est plus claire et fluide pour faciliter le déplacement des spermatozoïdes. Une augmentation légère de la température.
Nous espérons que ces quelques idées vous aiderons à avoir plus rapidement votre p’tit bou d’chou.
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