5 ALIMENTS MAUVAIS POUR LE COEUR
Les maladies cardiovasculaires et les accidents vasculaires cérébraux (AVC) sont un réel fléau. En France, il s’agit de la seconde cause de décès. Si des facteurs extérieurs comme la pollution
Les maladies cardiovasculaires et les accidents vasculaires cérébraux (AVC) sont un réel fléau. En France, il s’agit de la seconde cause de décès. Si des facteurs extérieurs comme la pollution
Que ce soit pour des raisons spirituelles, religieuses ou sanitaires, jeûner aujourd’hui est synonyme de nettoyage physique, de purification mentale. Au cours de ce processus, l’organisme se mettra au repos afin d’expulser toute matière
Aider le foie à rester en bonne santé et à détoxifier le corps passe aussi par une alimentation équilibrée. Les aliments riches en fibres et en nutriments essentiels vont protéger
Les aliments contiennent tous de l’eau, mais certains en contiennent plus que d’autres, et ceux là sont importants pour hydrater l’organisme. Ils aident à garder la ligne et être en bonne
L’intelligence et la mémoire ne se nourrissent pas que d’enseignement ou d’entraînement, c’est aussi dans l’assiette que se joue la santé du cerveau. Si une alimentation équilibrée en est la
Certains aliments peuvent aider à mieux contrer et prévenir le diabète grâce à un faible index glycémique – La pomme Manger la pomme en entier permettrait de réduire les risques
Nous sommes facilement carencés en vitamine C, notamment en cas de période stressante, en hiver, et particulièrement si vous êtes fumeur. Pour mieux lutter contre la fatigue, pensez à faire
Trop souvent oublié, le foie est pourtant un organe vital qu’il faut préserver. Entre déséquilibres alimentaires, excès et rythme de vie soutenu, le foie peut être malmené. Afin d’en prendre
On estime que plus de 82 millions de personnes aux Etats-Unis souffrent d’une maladie cardiaque et des vaisseaux sanguins. 9 % d’entre elles sont hispaniques. Chaque année, plus de 813
Pour faire face à la fatigue qui accompagne le changement de saison, on a tendance à se lâcher sur des excitants comme le café ou les boissons énergisantes. Pour retrouver